当感觉血压高时，可以采取以下措施：
1.测量血压：使用准确的血压计测量血压，取多次测量的平均值。如果血压确实升高，应记录血压值和测量时间。
2.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身体，避免紧张和焦虑。可以坐下或躺下，放松肩膀和手臂，深呼吸几次。
3.去除诱因：检查是否有导致血压升高的诱因，如剧烈运动、情绪激动、饱食、吸烟、饮酒等。尽量去除这些诱因。
4.联系医生：如果血压升高持续不缓解或伴有头痛、头晕、恶心、呕吐、呼吸困难等不适症状，应及时联系医生或前往医院就诊。医生会根据具体情况进行进一步的评估和治疗。
5.遵循医生建议：如果需要药物治疗，应按照医生的建议服用降压药物，并按时复诊，调整治疗方案。同时，要注意饮食健康、适量运动、控制体重、戒烟限酒等，有助于控制血压。
需要注意的是，高血压患者应定期监测血压，保持健康的生活方式，并遵循医生的治疗建议。对于血压突然升高或有其他异常情况，应及时就医。此外，低血压、孕妇、儿童等特殊人群感觉血压高时的处理方法可能有所不同，如有需要，应咨询医生或专业医疗机构的建议。