维生素C含量最多的水果竟是它！
一、鲜枣
鲜枣中含有丰富的维生素C，每100克中含量超过200毫克，高于猕猴桃、山楂、柚子等水果。
二、猕猴桃
猕猴桃中维生素C的含量也较高，每100克中含有62毫克左右。
三、山楂
山楂中维生素C的含量为每100克53毫克左右。
四、柚子
每100克柚子中含有维生素C约为23毫克。
五、草莓
草莓中维生素C的含量为每100克47毫克左右。
六、橘子
橘子中维生素C的含量为每100克33毫克左右。
七、橙子
橙子中维生素C的含量为每100克33毫克左右。
八、柠檬
柠檬中维生素C的含量为每100克22毫克左右。
九、芭乐
芭乐也就是我们常说的番石榴，每100克芭乐中含有维生素C约为68毫克。
十、桂圆
每100克桂圆中含有维生素C约为43毫克。
以上水果中维生素C的含量较为丰富，在日常饮食中可以适当增加这些水果的摄入，以满足身体对维生素C的需求。
以上内容仅供参考，如有相关需求，建议前往正规医院咨询专业医生。