阴部外侧长了一个小疙瘩可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况和建议：
1.皮脂腺囊肿：这是一种常见的皮肤良性肿瘤，通常是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。皮脂腺囊肿好发于头皮和颜面部，其次是躯干部。如果阴部外侧的小疙瘩是皮脂腺囊肿，通常没有明显的症状，有时可能会有轻微的压痛。如果皮脂腺囊肿感染，可能会出现红肿、疼痛、发热等症状。对于较小的皮脂腺囊肿，可以先观察，如果没有变化，可以不处理。如果皮脂腺囊肿较大，或者经常感染，可以考虑手术切除。
2.脂肪瘤：这是一种常见的良性肿瘤，通常是由于脂肪细胞异常增生所形成的。脂肪瘤可以发生在身体的任何部位，包括阴部外侧。如果阴部外侧的小疙瘩是脂肪瘤，通常是无痛性的肿块，质地柔软，边界清楚，表面光滑，可以推动。脂肪瘤一般不需要治疗，如果影响美观或者怀疑有恶变，可以考虑手术切除。
3.疖肿：这是一种由于细菌感染引起的皮肤炎症，通常是由于金黄色葡萄球菌感染所导致的。疖肿好发于头面部、颈部和臀部等部位。如果阴部外侧的小疙瘩是疖肿，通常会有红肿、疼痛、发热等症状。疖肿未破溃时可以局部热敷，脓肿形成后应切开引流。
4.梅毒：这是一种由梅毒螺旋体感染引起的性传播疾病。梅毒可以侵犯全身各个器官，包括皮肤和黏膜。如果阴部外侧的小疙瘩是梅毒疹，通常是无痛性的溃疡，边界清楚，表面有分泌物，触之有软骨样硬度。梅毒疹一般不需要治疗，如果怀疑有梅毒感染，应及时就医，进行梅毒血清学检查和其他相关检查，以明确诊断，并接受相应的治疗。
5.尖锐湿疣：这是一种由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病。尖锐湿疣通常发生在外生殖器和肛门周围的皮肤和黏膜上。如果阴部外侧的小疙瘩是尖锐湿疣，通常是菜花状的赘生物，表面湿润，触之易出血。尖锐湿疣一般可以通过物理治疗、药物治疗或手术治疗等方法去除疣体，并结合抗病毒治疗和免疫调节剂治疗，以减少复发。
总之，阴部外侧长了一个小疙瘩可能是多种原因引起的，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免搔抓和摩擦，避免使用刺激性的清洁剂和化妆品。如果有性伴侣，应同时就医，进行检查和治疗，以避免交叉感染。