脑袋左后方一阵阵跳痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.紧张性头痛：
病因：头部、颈部或肩部的肌肉持续紧张，可能与压力、焦虑、劳累有关。
原理：紧张的肌肉收缩，刺激血管和神经，导致头痛。
治疗方法：
休息和放松：减少压力，保证充足的睡眠。
物理治疗：按摩、热敷、冷敷等。
药物治疗：非甾体类抗炎药如布洛芬等。
2.偏头痛：
病因：可能与神经血管功能紊乱有关，常由遗传、饮食、内分泌等因素触发。
原理：偏头痛发作时，血管扩张和神经递质释放，引起头痛。
治疗方法：
避免诱因：注意饮食、避免劳累、减少咖啡因摄入等。
药物治疗：曲普坦类药物等。
预防性治疗：对于频繁发作的偏头痛，可以考虑使用预防性药物。
3.高血压：
病因：血压升高，血管压力增加，可能导致头部疼痛。
原理：高血压影响头部血管的正常功能。
治疗方法：
监测血压：定期测量血压，如有需要，咨询医生调整治疗方案。
生活方式改变：低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。
药物治疗：根据医生建议使用降压药物。
4.颅内病变：
病因：脑部的结构性问题，如肿瘤、动脉瘤等，可能引起头痛。
原理：病变直接或间接影响头部神经和血管。
治疗方法：
进一步检查：如头颅CT、MRI等，以明确诊断。
针对病因治疗：根据具体情况，可能需要手术、放疗、化疗等治疗方法。
如果脑袋左后方的跳痛持续不缓解、频繁发作、伴有其他症状（如恶心、呕吐、视力模糊等），或疼痛程度加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取适当的治疗措施。此外，保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适度运动等，有助于预防头痛的发生。