眼睛周围有脂肪粒可以通过以下方法消除：
1.选择适合自己的眼部护理产品：使用温和、不油腻的眼部护理产品，避免使用过于滋润的产品，以免导致脂肪粒的产生。
2.定期去角质：可以使用温和的去角质产品，轻轻按摩眼部周围，去除老化的角质细胞，促进血液循环，有助于脂肪粒的排出。
3.注意清洁：保持眼部周围的清洁，避免化妆品、灰尘等污染物的积累，定期清洗眼部周围的皮肤。
4.控制饮食：注意饮食的均衡和健康，避免食用过多的油腻、辛辣食物，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，有助于改善皮肤的健康。
5.寻求医疗帮助：如果脂肪粒较为严重，可以寻求医疗帮助。医生可能会建议使用外用药物、激光治疗等方法来消除脂肪粒。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、眼部有疾病的人群等，在消除脂肪粒之前，最好先咨询医生的意见，以确保安全。