一般来说，正常人饭后两小时血糖应小于7.8mmol/L。但具体情况因人而异，以下是一些需要考虑的因素：
1.年龄：随着年龄的增长，人体对血糖的调节能力可能会下降，因此老年人的血糖正常范围可能会略高于年轻人。
2.糖尿病类型：1型糖尿病患者需要更严格地控制血糖，饭后两小时血糖通常应小于10mmol/L；而2型糖尿病患者的血糖控制目标可能相对较宽松，但也应尽量控制在正常范围内。
3.健康状况：如果患有其他疾病，如心血管疾病、肾脏疾病等，血糖控制目标可能会更严格。
4.治疗方法：不同的治疗方法对血糖的控制效果也有所不同，例如口服降糖药或胰岛素的使用剂量。
需要注意的是，血糖值会受到饮食、运动、药物等多种因素的影响。因此，在诊断糖尿病或评估血糖控制情况时，医生通常会综合考虑多个因素，并根据个人情况制定个性化的血糖控制目标。
如果怀疑自己有血糖问题，应及时就医，进行血糖检测和相关检查。医生会根据检查结果给出具体的诊断和治疗建议。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，对于控制血糖也非常重要。