总感觉心慌可能是由以下原因引起的：
1.心律失常：心脏的跳动失去正常节律，可能导致心慌感。心律失常的原因包括心脏结构异常、心脏传导系统问题、药物副作用等。
2.心脏疾病：某些心脏疾病，如冠心病、心肌病、心肌炎等，可能影响心脏的正常功能，导致心慌。
3.贫血：贫血时，血液中的氧气供应不足，心脏需要更努力地工作来满足身体的需求，从而引起心慌。
4.低血糖：血糖水平过低会导致身体能量不足，心脏也会受到影响，出现心慌症状。
5.焦虑或压力：情绪紧张、焦虑或长期处于高压力状态下，可能引起自主神经功能紊乱，导致心慌。
6.其他因素：剧烈运动、吸烟、饮酒、咖啡因摄入、甲状腺功能亢进等也可能导致心慌。
如果经常出现总感觉心慌的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体原因。医生可能会建议进行心电图、心脏超声、血液检查等，以评估心脏的健康状况。根据检查结果，医生将制定相应的治疗方案。
此外，保持健康的生活方式也有助于预防和缓解心慌症状。包括均衡饮食、适量运动、减少咖啡因和烟草的摄入、管理压力、保持良好的睡眠等。
总之，总感觉心慌可能是多种健康问题的表现，需要重视并及时就医。如果你对自己的健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。