月经期可以吃芒果。芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分。
虽然目前并没有科学研究证明芒果对月经有直接的影响，但在月经期，女性的身体处于一个较为敏感的状态，需要注意饮食的选择。以下是一些关于月经期饮食的建议：
1.避免食用过冷、过热或刺激性食物，如冰淇淋、热汤、辛辣食物等，以免引起腹痛或加重痛经。
2.适量摄入富含铁质的食物，如红肉、绿叶蔬菜、豆类等，以预防贫血。
3.保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质、碳水化合物和蔬果的食物。
4.注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。
需要注意的是，每个人的身体状况和对食物的反应都可能不同。如果你在月经期食用芒果后出现不适，如腹痛、腹泻等，应停止食用并咨询医生的建议。此外，如果有其他健康问题或特殊饮食需求，也应在医生的指导下进行饮食调整。