根据脚起水泡脱皮了，很痒的症状，考虑可能是足癣、湿疹、汗疱疹等疾病引起。以下是一些可能有效的外用药建议：
1.抗真菌药物：如果是足癣，也就是俗称的脚气，由真菌感染引起，可外用抗真菌药物，如特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等。这些药物可以杀死真菌，缓解症状。
2.糖皮质激素药物：如果是湿疹或汗疱疹，与过敏有关，可外用糖皮质激素药物，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。这类药物可以减轻炎症和瘙痒。
3.抗生素药物：如果皮肤出现破损、感染，可能需要使用抗生素药物，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等，以预防或治疗感染。
需要注意的是，以上药物都需要在医生的指导下使用，根据具体情况选择合适的药物和使用方法。同时，在用药期间，应保持脚部清洁干燥，避免搔抓，以免加重症状或引起感染。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进一步诊断和治疗。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，使用药物需要更加谨慎。在使用任何药物之前，最好先咨询医生或药师的意见，以确保药物的安全性和有效性。
总之，脚起水泡脱皮了，很痒可能是多种疾病的表现，治疗方法因人而异。建议及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。同时，注意个人卫生，保持脚部清洁干燥，避免穿不透气的鞋子，有助于缓解症状和预防复发。