眼睛肿了且眼角痛，可能是由多种原因引起的，如感染、过敏、外伤等。以下是一些建议：
1.就医诊断：由于眼睛肿了眼角痛的原因可能较为复杂，需要及时就医，进行详细的眼部检查和诊断，以确定具体病因。
2.注意休息：在就医前，应尽量避免用眼，尤其是长时间使用电子设备。同时，应保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
3.保持眼部清洁：可以使用生理盐水或医生建议的眼部清洁液冲洗眼睛，去除眼部的分泌物，但不要用手揉搓眼睛。
4.避免刺激：应避免烟雾、粉尘、强光等刺激，同时避免佩戴隐形眼镜。
5.按照医嘱使用药物：如果医生诊断为感染或炎症引起的眼睛肿了眼角痛，可能会开具抗生素眼药水、眼膏等药物。应按照医嘱使用药物，注意药物的使用方法和频率。
6.注意饮食：应避免食用辛辣、刺激性食物，多食用富含维生素A、C、E的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等。
对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，如果出现眼睛肿了眼角痛的症状，应更加重视，及时就医。同时，在就医过程中，应如实告知医生自己的病史和用药情况，以便医生做出更加准确的诊断和治疗。