膝盖冷的原因及治疗方法主要有以下几点：
1.膝关节本身的问题
关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症会导致关节滑膜分泌滑液减少，关节软骨磨损，从而引起膝盖发冷。
半月板损伤：半月板损伤后，会影响膝关节的稳定性，导致膝盖发冷。
滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。
2.周围组织病变
髌骨软化症：髌骨软骨软化后，会导致膝关节疼痛、发冷。
肌肉劳损：过度使用膝关节周围的肌肉，会导致肌肉疲劳、酸痛，从而引起膝盖发冷。
3.其他原因
寒冷刺激：长时间处于寒冷的环境中，会导致膝盖发冷。
血液循环不畅：如静脉曲张、动脉硬化等，会导致膝盖血液循环不畅，从而引起膝盖发冷。
神经病变：如神经炎、腰椎间盘突出症等，会导致膝盖发冷。
治疗方法主要包括以下几种：
1.注意保暖：避免长时间处于寒冷的环境中，尤其是在冬季，可以佩戴护膝等保暖物品。
2.适当运动：适当的运动可以增强膝关节周围肌肉的力量，提高膝关节的稳定性，缓解膝盖发冷的症状。
3.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以促进膝关节周围血液循环，缓解膝盖发冷的症状。
4.药物治疗：如非甾体抗炎药、软骨保护剂等，可以缓解膝关节炎症，减轻膝盖发冷的症状。
5.手术治疗：如果膝关节病变严重，如半月板损伤、髌骨软化症等，可能需要手术治疗。
总之，膝盖冷可能是多种疾病的症状之一，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。