宝宝脚背骨头突出但不痛，可能与以下原因有关。
1.正常的骨骼结构：宝宝的骨骼发育尚未完全，可能会出现一些正常的骨骼变异或突出。这种情况下，骨头突出可能是正常的生理现象，无需过于担心。
2.跗骨窦综合征：跗骨窦是位于足跟和距骨之间的小腔隙，其中有滑膜和脂肪组织。当跗骨窦内的滑膜受到刺激或损伤时，可能会导致炎症和疼痛。宝宝可能会感到足跟疼痛，但脚背骨头突出可能不明显。
3.跟骨骨骺炎：跟骨骨骺是儿童和青少年跟骨生长的部位。当跟骨骨骺受到炎症或损伤时，可能会导致跟骨骨骺炎。宝宝可能会感到足跟疼痛，同时脚背骨头也可能突出。
4.其他原因：其他可能导致宝宝脚背骨头突出但不痛的原因包括扁平足、足内翻、足外翻等足部畸形，或局部的肿块、肿瘤等。
需要注意的是，虽然宝宝目前没有疼痛症状，但如果骨头突出持续存在或逐渐加重，或者出现其他异常症状，如跛行、肿胀、发热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、超声等），以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以注意以下几点。
1.观察宝宝的症状变化，记录突出的程度、范围和出现的时间。
2.避免让宝宝长时间站立或行走，尤其是穿着不合适的鞋子。
3.给宝宝选择宽松、舒适的鞋子，避免过紧或过硬。
4.不要自行给宝宝进行按摩或处理，以免加重症状。
总之，对于宝宝脚背骨头突出但不痛的情况，家长应保持警惕，并及时就医，以便早期诊断和治疗。