半身不遂也叫偏瘫，是指一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍，是急性脑血管病的常见症状。轻度偏瘫病人虽然尚能活动，但走起路来，往往上肢屈曲，下肢伸直，瘫痪的下肢走一步划半个圈，这种特殊的走路姿势，叫做偏瘫步态。严重者常卧床不起，丧失生活能力。以下是半身不遂患者可以进行的锻炼方法：
1.床上训练：
Bobath握手：患者双手十指交叉，患侧拇指位于上方，然后进行上肢伸展运动，可有效预防上肢屈肌痉挛。
桥式运动：患者仰卧位，双侧屈髋、屈膝，尽量将臀部抬起，保持骨盆中立位，可有效训练腰背肌和臀肌。
2.坐位训练：
Bobath坐位：患者坐于床边，双下肢自然下垂，双手交叉，患侧拇指位于上方，然后进行上肢伸展运动，可有效预防上肢屈肌痉挛。
平衡训练：患者坐在椅子上，双手握住椅子扶手，身体向前、后、左、右倾斜，保持身体平衡，可有效训练平衡能力。
3.站立训练：
患侧下肢负重训练：患者站立位，患侧下肢伸直，脚尖向前，身体重心逐渐向前移动，使患侧下肢承受身体重量，可有效训练患侧下肢的力量。
患侧下肢迈步训练：患者站立位，患侧下肢向前迈步，脚尖向前，身体重心逐渐向前移动，可有效训练患侧下肢的迈步能力。
4.行走训练：
使用辅助器具：患者可使用手杖、助行器等辅助器具，以保持身体平衡。
训练步态：患者在行走时，应保持身体挺直，步伐适中，避免跌倒。
总之，半身不遂患者的康复训练应在专业医生或治疗师的指导下进行，根据患者的具体情况制定个性化的训练方案。同时，患者应保持积极的心态，坚持训练，以提高生活质量。