门牙上有白斑，能否恢复取决于白斑的原因。一般有以下几种情况：
1.牙齿脱矿：这是由于口腔内酸性物质侵蚀牙齿导致的。如果及时采取措施，白斑可能会恢复。可以使用含氟牙膏、定期洗牙、使用牙线等方法，增加牙齿的氟含量，促进牙齿再矿化。此外，减少碳酸饮料、果汁等酸性食物和饮料的摄入，也有助于防止白斑进一步发展。
2.氟斑牙：这是由于长期摄入过量氟化物导致的。白斑通常是永久性的，无法完全恢复。不过，可以通过牙齿美白等方法来改善牙齿的外观。
3.釉质发育不全：这可能是由于乳牙期患病、营养不良等原因导致的。白斑同样是永久性的，且牙齿的抗龋能力较差。需要注意口腔卫生，定期进行口腔检查和洁治，以预防龋齿的发生。
4.其他原因：如牙齿受过外伤、有龋坏等，也可能导致门牙上出现白斑。这些情况下，白斑的恢复情况需要根据具体情况而定。
需要注意的是，如果白斑不伴有其他症状，如牙齿疼痛、变色等，一般不需要过于担心。但如果白斑持续存在或伴有其他异常，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。
此外，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁治，对于维护口腔健康非常重要。同时，避免食用过多的甜食和碳酸饮料，减少吸烟等不良习惯，也有助于预防牙齿问题的发生。