一般来说，成人阴茎勃起后长11-16cm，周长10.8cm；自然状态下长7-9cm,周长6.9-9.4cm。测量方式是从龟头到阴茎背侧（即和腹部连接处）根部的长度，需要注意的是，测量的数据仅供参考。如果阴茎确实短小，并影响到性生活，可通过手术治疗。但目前并没有科学研究证实有任何非手术方法可以使阴茎增大增长。
对于未成年人而言，阴茎还有发育的空间，在此期间，应注意营养均衡，适当多摄入富含锌、硒等微量元素的食物，如贝类、坚果、动物肝脏等，有助于促进性腺发育，还应加强体育锻炼，保持良好的生活习惯，有助于身体的生长发育。
需要注意的是，对于一些宣称可以增大增长阴茎的产品或疗法，如真空吸引装置、阴茎拉伸器等，目前并没有足够的科学证据支持其有效性，且使用不当可能会导致阴茎损伤等问题。如果对阴茎长度不满意，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。同时，也要保持理性和客观的态度，避免盲目相信一些没有科学依据的宣传和广告。