怀孕四个月时肚子发紧发硬可能是正常的，但也可能提示存在一些问题。以下是一些可能的原因：
1.子宫增大：怀孕后，子宫会逐渐增大以容纳胎儿的生长。在这个过程中，子宫肌肉会拉伸和变硬，导致肚子发紧发硬。这种情况通常是无痛的，并且在休息或改变姿势时可能会缓解。
2.假性宫缩：在怀孕期间，子宫可能会偶尔发生假性宫缩。这些宫缩通常是无痛的，并且不会导致子宫颈扩张或分娩。它们可能会使肚子感到发紧或发硬，但持续时间通常较短。
3.其他因素：肚子发紧发硬还可能与其他因素有关，如过度劳累、紧张、便秘、食用刺激性食物等。
然而，如果肚子发紧发硬伴有疼痛、出血、破水或其他异常症状，可能提示存在一些问题，如早产、胎盘早剥、子宫痉挛等。在这种情况下，应立即就医，以便进行评估和治疗。
需要注意的是，每个孕妇的身体反应可能不同，如果对肚子发紧发硬的情况感到担忧或有任何疑虑，最好咨询医生的意见。医生可以进行详细的产前检查，评估孕妇和胎儿的健康状况，并提供个性化的建议。
此外，孕妇在怀孕期间应注意休息，避免过度劳累和紧张，保持良好的饮食习惯，及时就医处理任何异常情况。定期进行产前检查也是确保孕妇和胎儿健康的重要措施。