有伤口可以吃羊肉，但要适量。
羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，有助于促进伤口愈合。但羊肉属于发物，过量食用可能会导致炎症加重，因此有伤口的人应适量食用羊肉。
此外，有伤口的人在饮食上还应注意以下几点：
1.避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、姜等，以免刺激伤口，影响愈合。
2.避免食用油腻食物，如油炸食品、动物脂肪等，以免增加胃肠道负担，影响营养吸收。
3.多吃富含维生素C、维生素E和锌等营养成分的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，有助于促进伤口愈合。
4.保持饮食清淡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于提高免疫力，促进伤口愈合。
总之，有伤口的人可以吃羊肉，但要适量，并注意饮食清淡，多吃富含营养的食物，有助于促进伤口愈合。