有伤口可以吃羊肉，但要适量。
羊肉是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。对于有伤口的人来说，适量食用羊肉可以提供身体所需的营养，有助于伤口愈合。
羊肉中的蛋白质是伤口愈合所必需的营养物质，可以帮助修复受损的组织。此外，羊肉还含有维生素B12和锌等营养成分，这些营养成分对于维持身体正常的生理功能和免疫系统健康也很重要。
然而，需要注意的是，羊肉属于发物，过量食用可能会导致炎症反应加重，从而影响伤口愈合。因此，有伤口的人在食用羊肉时应适量，同时还应注意以下几点：
1.选择新鲜的羊肉，并彻底煮熟，以避免细菌感染。
2.避免食用过多的调味料和辛辣食物，以免刺激伤口。
3.如果对羊肉过敏或有其他食物禁忌，应避免食用。
总之，有伤口的人可以吃羊肉，但要适量，并注意饮食的均衡和卫生。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生的建议。