眼睛上眼皮肿了还疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.麦粒肿：这是一种常见的眼睑腺体感染，通常由细菌感染引起。麦粒肿会导致眼皮红肿、疼痛，并可能伴有压痛的肿块。治疗方法包括热敷、使用抗生素眼药水或眼膏，如果脓肿形成，可能需要切开引流。
2.睑腺炎：与麦粒肿类似，是睑板腺的感染。症状包括眼皮红肿、疼痛，可能影响视力。治疗方法与麦粒肿相似。
3.眼部过敏：对某些物质过敏，如花粉、灰尘、化妆品等，可能导致眼睛过敏反应，出现眼皮肿胀和疼痛。治疗方法包括避免过敏原、使用抗过敏眼药水。
4.感染性结膜炎：由细菌、病毒或其他感染引起的结膜炎也可能导致眼皮肿胀和疼痛。此外，还可能伴有眼红、分泌物增多等症状。治疗方法根据感染的病原体而定，可能包括使用抗生素或抗病毒眼药水。
5.其他原因：眼皮肿胀和疼痛还可能与外伤、眼部疲劳、自身免疫性疾病等有关。
如果眼睛上眼皮肿了还疼，以下是一些建议：
1.保持眼部清洁：使用温水轻轻清洁眼部，避免揉搓眼睛。
2.避免刺激物：避免使用刺激性的化妆品、眼药水或接触过敏原。
3.注意休息：给眼睛足够的休息时间，避免长时间使用电子设备或阅读。
4.就医咨询：如果症状持续不缓解、加重或伴有其他症状，如视力模糊、眼红等，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，并根据具体情况给出适当的治疗建议。
需要注意的是，某些情况下，眼睛上眼皮肿疼可能是严重疾病的症状，如眼眶蜂窝织炎、青光眼等。因此，如果症状严重或持续时间较长，或伴有其他异常症状，应尽快就医，以便进行准确的诊断和治疗。此外，对于儿童、孕妇、老年人或有基础疾病的人群，眼部问题可能需要特别关注和及时处理。
总之，眼睛上眼皮肿疼可能是多种眼部问题的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得适当的医疗建议和治疗。