头晕、想吐、肚子不舒服，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：胃肠道感染、上呼吸道感染等都可能导致这些症状。病毒或细菌感染引起的炎症反应会影响胃肠道功能，导致恶心、呕吐和腹部不适。
2.饮食问题：饮食不当、暴饮暴食、吃了不洁食物或过敏食物都可能引起消化不良、胃肠道炎症，进而导致头晕、想吐和肚子不舒服。
3.内耳问题：良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病等内耳疾病可以影响平衡感，导致头晕。同时，这些疾病也可能伴有恶心、呕吐等症状。
4.药物副作用：某些药物可能会引起胃肠道不适、头晕等副作用。
5.神经系统问题：脑部疾病、颈椎病等神经系统问题也可能导致头晕、想吐和肚子不舒服。
6.其他原因：贫血、低血糖、低血压、中暑、妊娠等也可能引起类似症状。
针对这些症状，可以采取以下措施：
1.休息：尽量避免剧烈运动，多休息，让身体有足够的时间恢复。
2.饮食调整：避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，多喝水，保持身体水分。
3.保持良好的姿势：避免长时间低头或仰头，保持正确的坐姿和站姿。
4.如症状持续不缓解或加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，如血常规、头部CT、内耳检查等，以确定病因并给予相应的治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗。同时，如果有其他伴随症状，如发热、头痛、呼吸困难等，应及时告知医生，以便全面评估病情。