肚子胀气、老放屁、想大便但拉不出来，可能是由以下原因引起：
1.饮食因素：进食过多产气食物，如豆类、薯类、肉类等；或暴饮暴食、狼吞虎咽，导致胃肠道积气过多，从而引起肚子胀气、放屁多，还可能伴有腹痛、便秘等症状。
2.肠道菌群失调：长期滥用抗生素、放疗、化疗等，可能导致肠道菌群失调，有益菌减少，有害菌增多，从而引起产气增多，出现上述症状。
3.便秘：若大便干结、排便困难，可导致粪便在肠道内积存时间过长，被细菌过度分解，产生大量气体，引起肚子胀气、放屁多，还可能伴有口臭、食欲减退等症状。
4.其他：肠易激综合征、炎症性肠病、肠梗阻等疾病，也可能导致上述症状。
针对上述原因，可以采取以下措施进行缓解：
1.调整饮食：避免食用产气食物，如豆类、薯类、肉类等；吃饭时应细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
2.补充益生菌：可服用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌，调节肠道菌群，缓解症状。
3.治疗便秘：可使用开塞露、乳果糖口服液等药物，促进排便，缓解症状。
4.其他：对于其他原因引起的上述症状，应针对病因进行治疗，如使用美沙拉嗪肠溶片、奥沙拉嗪钠胶囊等药物治疗炎症性肠病，使用新斯的明、西沙必利等药物治疗肠梗阻等。
如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、呕吐、发热等，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。