耳朵里面长了一个包，可能是以下原因引起：
1.外耳道疖肿：是外耳道皮肤毛囊或皮脂腺的局限性化脓性炎症。挖耳、游泳、中耳炎症等因素可能导致外耳道皮肤损伤，金黄色葡萄球菌感染可引发此病。疖肿未成熟时，表现为局部红肿、疼痛，按压时疼痛加重。疖肿成熟后，顶部会出现黄白色脓点，溃破后脓液流出，症状可有所缓解。
2.外耳道胆脂瘤：是一种外耳道内的囊性结构，并非真性肿瘤。其形成原因可能与外耳道皮肤受到长期慢性刺激、耵聍栓塞、炎症等因素有关。外耳道胆脂瘤可破坏外耳道皮肤，引起外耳道皮肤慢性炎症，导致耳部疼痛、耳道溢液等症状。
3.耳廓假性囊肿：病因尚不明确，可能与机械刺激、外伤、耳廓软骨膜炎等因素有关。好发于耳廓上部外侧的前后面，表现为耳廓局限性隆起，界限清楚，质地柔软，有波动感，无明显压痛。
4.其他：耳朵里面长包还可能与外耳道乳头状瘤、耵聍腺瘤、恶性黑色素瘤等疾病有关。
需要注意的是，不同原因引起的耳朵里面长包，治疗方法也不同。如果发现耳朵里面长了包，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，在治疗期间应注意保持耳部清洁，避免挖耳等刺激，避免耳内进水，饮食应清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
此外，对于儿童和老年人等特殊人群，如果耳朵里面长包，应特别关注。儿童可能无法准确描述症状，需要家长密切观察，如有异常应及时就医。老年人由于身体机能下降，免疫力较低，耳部疾病可能更容易加重或引起其他并发症，因此更应重视耳部健康，定期进行耳部检查。
总之，耳朵里面长包可能是多种疾病的表现，需要引起重视。如果出现相关症状，建议及时就医，以便早期诊断和治疗。