喉咙有白色颗粒，可能是扁桃体结石、扁桃体炎、角化症或其他原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.扁桃体结石：由食物残渣、细菌和死细胞在扁桃体隐窝中积聚形成。可无明显症状，或引起口臭、吞咽不适、疼痛等。较小的结石可以用漱口液漱口、冲洗隐窝去除；较大的结石或有明显症状者，可能需要在医生操作下取出或用器械刮除。
2.扁桃体炎：由细菌或病毒感染引起的扁桃体炎症。除了喉咙有白色颗粒外，还可能伴有咽痛、发热、吞咽困难等症状。治疗方法包括使用抗生素（如青霉素、头孢菌素等）治疗细菌感染，或使用抗病毒药物治疗病毒感染，同时注意休息、多饮水、保持口腔清洁等。
3.角化症：一种罕见的疾病，病因不明，可能与遗传、自身免疫等因素有关。主要表现为皮肤和黏膜角化过度，可累及口腔、喉咙等部位。治疗方法包括外用角质促成剂、角质松解剂，或口服维生素A、维A酸等药物。
4.其他原因：喉咙有白色颗粒还可能是其他原因引起，如咽部脓肿、扁桃体肿瘤等。此外，长期吸烟、饮酒、过度用嗓等也可能导致喉咙不适。
如果发现喉咙有白色颗粒，建议及时就医，医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，并给出相应的治疗建议。同时，要注意保持口腔清洁，避免过度用嗓，避免食用辛辣、刺激性食物等。