例假自慰可能会对身体造成一些影响，具体包括以下几个方面：
1.感染：例假期间，子宫内膜脱落，宫颈口张开，自慰时如果不注意卫生，容易将细菌带入阴道，引起感染，如阴道炎、宫颈炎等。
2.子宫内膜异位症：自慰时，子宫收缩可能会将子宫内膜碎片挤入盆腔，导致子宫内膜异位症，引起痛经、性交痛等症状。
3.免疫反应：自慰可能会引起免疫反应，导致自身抗体的产生，增加患上自身免疫性疾病的风险。
4.心理影响：例假期间，女性的情绪可能比较敏感，自慰可能会带来心理上的负担，如焦虑、内疚等。
因此，建议女性在例假期间尽量避免自慰，保持良好的卫生习惯，注意休息和保暖，避免过度劳累和剧烈运动。如果出现不适症状，应及时就医。