大便不成形、次数多的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.饮食问题：
食用过多富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，可能导致大便不成形。
食用过多脂肪、油腻食物，或饮食中缺乏足够的水分，可能使大便变得稀薄。
食用了生冷食物、不洁食物或受到食物中的细菌、病毒污染，可能引起肠道炎症，导致大便次数增多和不成形。
2.肠道疾病：
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可导致肠道炎症和腹泻。
肠易激综合征，是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常伴有腹痛、腹胀和大便习惯改变。
肠道感染，如细菌、病毒、寄生虫感染，也可能导致大便不成形和次数增多。
其他肠道疾病，如肠道肿瘤、肠梗阻等，也可能引起类似症状。
3.其他因素：
药物副作用，某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能影响肠道功能，导致大便不成形。
内分泌失调，如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等，可能影响肠道蠕动和消化功能。
压力、焦虑、抑郁等心理因素，可能导致肠道功能紊乱，引起大便异常。
神经系统疾病，如多发性硬化、帕金森病等，也可能影响肠道运动和消化功能。
如果大便不成形、次数多的症状持续时间较长或伴有其他不适，如腹痛、腹胀、发热、消瘦等，应及时就医。医生通常会进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在治疗方面，治疗方法因病因而异。例如，饮食调整、药物治疗、心理治疗等可能会有所帮助。此外，保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动、减少压力等，也对改善肠道功能有益。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果对大便异常的原因或治疗有任何疑问，应咨询医生以获取个性化的建议。