如果刚近视，应及时就医，通过散瞳验光确定是真性近视还是假性近视。真性近视无法恢复，而假性近视通过治疗可能恢复。具体分析如下：
1.就医检查：
真性近视：真性近视是眼轴变长导致的近视，目前没有有效的治疗方法，只能通过配镜（框架眼镜、隐形眼镜）或屈光手术（如角膜屈光手术、眼内屈光手术）来矫正视力。
假性近视：假性近视是由于睫状肌痉挛导致的短暂性近视，通过散瞳验光可以放松睫状肌，使近视度数消失。
2.治疗方法：
真性近视：
配镜：根据近视度数和散光情况，选择合适的眼镜。框架眼镜是最常见的选择，隐形眼镜则适合特殊需求的人群。
屈光手术：包括角膜屈光手术和眼内屈光手术。角膜屈光手术通过改变角膜的曲率来矫正近视，眼内屈光手术则通过在眼内植入人工晶体来矫正近视。
假性近视：
散瞳：使用散瞳药物放松睫状肌，使眼睛得到充分休息。散瞳后可能会出现短暂的视力模糊，这是正常现象，不需要担心。
注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期休息眼睛，增加户外活动时间。
佩戴近视离焦框架眼镜或角膜塑形镜：近视离焦框架眼镜可以通过特殊的设计，使光线聚焦在视网膜前，从而控制近视的发展；角膜塑形镜则是一种硬性隐形眼镜，通过夜间佩戴来改变角膜曲率，白天无需佩戴眼镜即可获得清晰视力。
总之，如果刚近视，应及时就医，确定近视类型，并采取相应的治疗措施。同时，注意用眼卫生，定期复查，以控制近视的发展。