成年人治疗蛀牙的方法主要包括以下几个方面：
1.医疗手段：
补牙：如果蛀牙的龋洞较小，可以通过补牙来修复牙齿。补牙的材料包括银汞合金、复合树脂等。
根管治疗：如果蛀牙已经侵犯到牙髓，需要进行根管治疗。根管治疗是通过去除牙髓组织，然后填充根管来防止感染的进一步扩散。
拔牙：如果蛀牙严重无法保留，需要拔牙。拔牙后需要进行修复，如种植牙、镶牙等。
修复治疗：如果蛀牙导致牙齿缺失，可以通过修复治疗来恢复牙齿的功能和美观，如烤瓷牙、全瓷牙等。
2.日常护理：
刷牙：每天早晚刷牙，使用巴氏刷牙法，每次刷牙至少2分钟。刷牙时要注意清洁牙齿的各个面，包括牙缝和牙龈边缘。
使用牙线：牙线可以有效清洁牙缝中的食物残渣和细菌，使用时要注意正确的方法。
定期洗牙：定期洗牙可以去除牙结石和牙菌斑，预防牙龈炎和牙周炎的发生。
饮食调整：减少糖分和酸性食物的摄入，避免吸烟和饮酒，这些都有助于预防蛀牙的发生。
定期检查：定期到口腔科进行检查，及时发现和治疗蛀牙，避免病情进一步恶化。
总之，成年人治疗蛀牙需要综合考虑医疗手段和日常护理，只有这样才能有效地预防和治疗蛀牙，保护口腔健康。