一紧张就出汗，医学上称之为多汗症，是一种常见的功能性局部异常多汗。其原因主要有以下几点：
1.精神性出汗：这是最常见的原因，当人感到紧张、兴奋、恐惧时，交感神经会兴奋，导致汗腺分泌增加。
2.温热性出汗：当外界温度升高或剧烈运动时，人体为了调节体温，会通过出汗来散热。
3.味觉性出汗：有些人在进食辛辣、酸性等刺激性食物时，会引起面部或颈部出汗。
4.其他：某些疾病如甲状腺功能亢进、低血糖、更年期综合征等也可能导致多汗。
对于多汗症的治疗，可以采取以下方法：
1.心理调节：通过放松训练、心理咨询等方式，减轻紧张情绪。
2.药物治疗：如抗焦虑药、抗抑郁药等，可以调节神经功能，减少多汗。
3.物理治疗：如浅层X线照射、紫外线照射等，可以抑制汗腺分泌。
4.手术治疗：对于严重的多汗症，可以考虑手术治疗，如交感神经切除术。
5.其他：保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张，保持皮肤清洁等。
如果多汗症严重影响生活质量，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。