被太阳晒红后，通常会出现皮肤发红、发烫、疼痛等症状，这是皮肤受到紫外线刺激后的一种炎症反应。以下是一些处理方法：
1.冷敷：用冷毛巾、冰袋或冷水浸泡过的毛巾敷在晒伤部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和红肿。
2.涂抹药膏：可以使用含有消炎、止痛成分的药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，轻轻涂抹在晒伤部位。
3.口服药物：如果晒伤严重，疼痛明显，可以口服止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但请务必按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
4.保持皮肤湿润：使用温和的保湿乳液或霜，涂抹在晒伤部位，保持皮肤湿润。
5.避免刺激：避免摩擦晒伤部位，不要使用刺激性的化妆品或清洁剂。
6.注意休息：给身体足够的休息时间，避免过度劳累。
7.饮食调整：多喝水，多吃富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜等，有助于皮肤修复。
8.就医：如果晒伤严重，出现水疱、肿胀、发热等症状，或者症状持续不缓解，应及时就医。医生可能会建议使用更强效的药物或进行其他治疗。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老年人以及患有皮肤疾病的人群，晒伤后的处理方法可能有所不同。在处理晒伤时，应根据个人情况选择合适的方法，并避免使用过于刺激性的药物或方法。如果对晒伤的处理有任何疑问，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。此外，预防晒伤比治疗更为重要，在户外活动时，应涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，避免在阳光强烈的时候长时间暴露在户外。