下眼睑里长了一个小疙瘩，可能是以下原因引起：
1.麦粒肿：又称睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。可表现为眼睑局部红肿、疼痛，疙瘩顶部有脓点。
2.霰粒肿：是一种睑板腺的慢性肉芽肿性炎症，可能与睑板腺出口阻塞有关。通常表现为眼睑皮下无痛性肿块，缓慢长大。
3.眼部结石：是在睑结膜上的多发性坚硬的黄点，这是上皮细胞堆积和黏液浓缩压入的变性产物。没有症状者一般无需治疗，突出结膜面结石，可在表面麻醉下用异物针剔除。
4.其他：如眼睑肿瘤、结膜炎等也可能导致下眼睑长疙瘩。
如果发现下眼睑里长了小疙瘩，应注意以下几点：
1.不要自行挤压或挑破疙瘩，以免引起感染扩散。
2.保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。
3.注意休息，避免过度用眼。
4.饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
5.如果疙瘩持续不消失或伴有疼痛、红肿等症状，应及时就医，进行详细的眼部检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上内容仅供参考。由于每个人的情况可能不同，建议及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，应尤其注意眼部健康，如有异常及时就医。