根据你提供的信息，血糖六点四是否属于糖尿病，取决于具体情况，以下是一些可能的原因：
1.糖尿病前期：当血糖值在6.1mmol/L至7.0mmol/L之间时，被称为糖尿病前期。这意味着血糖水平已经高于正常范围，但还不足以被确诊为糖尿病。在糖尿病前期，身体的胰岛素功能可能已经受损，或者身体对胰岛素的反应不够敏感。如果你被诊断为糖尿病前期，医生可能会建议你采取一些生活方式改变，如健康饮食、增加运动量、控制体重等，以预防糖尿病的发展。
2.糖尿病：如果你的血糖值在7.0mmol/L或更高，并且出现了糖尿病的症状，如多饮、多尿、多食、体重下降等，那么你可能被确诊为糖尿病。糖尿病是一种慢性疾病，需要长期管理和治疗。
3.其他因素：除了糖尿病和糖尿病前期，还有其他因素可能导致血糖升高。例如，饮食、运动、应激、药物、疾病等都可能影响血糖水平。如果你最近饮食中摄入了大量的糖分，或者进行了剧烈的运动，或者正在服用某些药物，那么血糖值可能会暂时升高。此外，某些疾病，如胰腺炎、库欣综合征等，也可能导致血糖升高。
如果你怀疑自己的血糖水平异常，建议你采取以下措施：
1.再次检测血糖：在不同的时间点检测血糖，以确定血糖水平是否稳定。你可以在空腹时、餐后1小时、餐后2小时等时间点检测血糖。
2.咨询医生：咨询医生或糖尿病专科医生，他们可以根据你的血糖值、症状和其他因素，做出准确的诊断，并制定相应的治疗方案。
3.进行其他检查：医生可能会建议你进行其他检查，如糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等，以进一步确定你的血糖状况和胰岛功能。
4.生活方式改变：无论你的血糖水平是否异常，采取健康的生活方式都非常重要。保持均衡的饮食、适量的运动、控制体重、减少吸烟和饮酒等，有助于控制血糖水平和预防糖尿病的发生。
总之，血糖六点四不一定意味着你患有糖尿病，但需要引起重视。及时咨询医生，进行进一步的检查和评估，并采取适当的措施来管理血糖水平，对于预防糖尿病和保护身体健康非常重要。