后背起了很多粉刺一样的疙瘩，可能是以下原因引起：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，好发于青少年，也可发生于成年人。痤疮的发生与雄激素水平、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症反应等因素有关。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种类型，后背也可出现粉刺一样的疙瘩。
2.马拉色菌毛囊炎：马拉色菌毛囊炎是由马拉色菌感染引起的一种皮肤病，马拉色菌是一种条件致病菌，当皮肤油脂分泌旺盛、出汗多、不透气等情况下，马拉色菌容易繁殖，导致感染。马拉色菌毛囊炎可表现为半球形丘疹，直径2-4mm，有光泽，周围可有红晕，可挤出白色或黄色脂栓。
3.糠秕孢子菌性毛囊炎：糠秕孢子菌性毛囊炎是由马拉色菌感染引起的一种皮肤病，与马拉色菌毛囊炎的区别在于，糠秕孢子菌性毛囊炎的皮疹更广泛，可累及前胸、后背、颈部等部位，且皮疹更大，可形成脓疱。
4.其他：除了上述疾病外，后背起粉刺一样的疙瘩还可能是其他原因引起，如毛发角化病、皮脂腺异位症、传染性软疣等。
如果后背起了很多粉刺一样的疙瘩，建议及时就医，明确诊断。在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓、挤压皮疹，以免引起感染。饮食上要注意少吃辛辣、油腻、甜食等，多吃新鲜蔬菜和水果。