要判断自己是否患有甲亢，可以通过以下方法：
1.观察症状：
代谢率增加：出现怕热、多汗、皮肤潮湿、低热、易饿、多食、易激动、紧张、焦虑、失眠、乏力、体重下降等症状。
心血管系统：出现心悸、心动过速、心律失常、心脏扩大、心力衰竭等症状。
消化系统：出现食欲亢进、大便次数增多、腹泻等症状。
肌肉骨骼系统：出现手抖、肌肉无力、周期性瘫痪等症状。
生殖系统：女性出现月经减少、闭经，男性出现阳痿、乳房发育等症状。
眼部：出现突眼、畏光、流泪、复视、视力下降等症状。
2.实验室检查：
甲状腺功能检查：包括血清总甲状腺素（TT4）、总三碘甲状腺原氨酸（TT3）、游离甲状腺素（FT4）、游离三碘甲状腺原氨酸（FT3）、促甲状腺激素（TSH）等指标。甲亢时，TT4、TT3升高，FT4、FT3升高，TSH降低。
甲状腺自身抗体检查：包括甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb）、甲状腺球蛋白抗体（TgAb）等指标。TPOAb、TgAb阳性提示自身免疫性甲状腺炎，可能与甲亢有关。
其他检查：如血常规、肝功能、甲状腺摄碘率等检查，有助于评估甲亢的病情和并发症。
3.影像学检查：
甲状腺超声：可了解甲状腺的大小、形态、结构及血流情况，有助于诊断甲亢。
甲状腺核素扫描：可了解甲状腺的功能状态，有助于诊断甲亢。
颈部CT或MRI：可了解颈部有无肿大的淋巴结或其他异常。
需要注意的是，甲亢的诊断需要综合考虑症状、实验室检查和影像学检查结果。如果怀疑自己患有甲亢，应及时就医，进行相关检查，以便明确诊断。