一般来说，乳房胀痛后1-2周会来月经，但具体时间因人而异。
女性在排卵后，体内孕激素水平会升高，刺激乳腺腺泡发育，导致乳房胀痛。如果没有怀孕，在排卵后14天左右，孕激素水平会下降，子宫内膜失去孕激素的支持，发生剥脱，出现月经来潮，乳房胀痛的症状也会随之消失。
但需要注意的是，乳房胀痛也可能是其他原因引起的，比如乳腺增生、乳腺炎等。如果乳房胀痛持续时间较长、程度较重，或者伴有乳头溢液、皮肤改变等症状，应及时就医，进行相关检查，以排除乳腺疾病。
此外，精神因素、生活习惯、环境改变等也可能影响月经周期和乳房胀痛的出现时间。如果近期生活不规律、压力过大、情绪波动等，可能导致月经推迟和乳房胀痛。
总之，乳房胀痛是一种常见的生理现象，但如果症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医，明确原因。同时，保持良好的生活习惯，有助于维持月经周期的稳定和身体健康。