女生来姨妈期间可以吃香蕉，但需注意食用量。
香蕉是一种营养丰富的水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维等。对于来姨妈的女生来说，适量食用香蕉是可以的，但也需要注意以下几点：
1.缓解痛经：香蕉中含有丰富的维生素B6，维生素B6具有稳定情绪的作用，有助于缓解痛经。
2.补充营养：香蕉富含钾和镁等矿物质，能为身体提供能量，维持身体正常的生理功能。
3.注意食用量：香蕉性寒，过量食用可能会引起肠胃不适，尤其是本身就有脾胃虚寒、便溏腹泻症状的女生，更应少吃或不吃。
总之，女生在姨妈期间可以吃香蕉，但要注意适量，同时还应注意饮食的均衡和多样化，避免食用过于辛辣、寒凉或刺激性的食物。如果在经期有任何不适症状，应及时就医。