经常肚子疼可能由多种原因引起，比如饮食因素、消化系统疾病、腹部脏器病变等。
一、饮食相关原因
不当饮食是常见诱因。如进食过多辛辣、油腻、生冷食物，可能刺激胃肠道，导致胃肠蠕动紊乱或痉挛，引发肚子疼。例如大量食用辣椒后，胃肠道受刺激，容易出现腹痛症状。
二、消化系统疾病
- 胃炎：各种原因引起的胃黏膜炎症，会导致肚子疼，常伴有恶心、呕吐、食欲不振等症状。幽门螺杆菌感染是常见病因之一，长期不良饮食习惯也可能诱发。
- 肠炎：肠道发生炎症时也会腹痛，多伴有腹泻、大便性状改变等。细菌、病毒感染或食物过敏等都可能引发肠炎导致腹痛。
三、腹部脏器病变
- 胆囊炎：胆囊发生炎症时可引起右上腹疼痛，疼痛可放射至右肩背部，进食油腻食物后常加重。胆囊结石等是常见致病因素。
- 阑尾炎：典型表现为转移性右下腹痛，开始时多为脐周疼痛，后转移至右下腹并固定，常伴有发热、恶心、呕吐等症状。
四、其他因素
精神心理因素也可能导致肚子疼，长期精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题，可能影响神经系统对胃肠道的调节，引发功能性腹痛。另外，腹部受凉也可能引起胃肠道痉挛，出现肚子疼的情况。
对于经常肚子疼的情况，应及时就医，进行相关检查，如腹部超声、胃镜、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的饮食习惯，避免食用刺激性食物，保持心情舒畅，注意腹部保暖等。如果是儿童经常肚子疼，家长更要引起重视，及时带孩子就医检查，排除器质性病变，保障孩子健康成长。