经常射精对身体是否有害，需要根据具体情况进行分析，不能一概而论。
对于成年人来说，在没有性生活或自慰的情况下，每月射精2-10次通常是正常的。适量的射精可以帮助男性排出体内的精子，缓解性压力，对身体并没有明显的危害。
然而，如果射精过于频繁，可能会对身体造成一些负面影响，如：
1.前列腺问题：频繁射精可能导致前列腺过度充血，增加前列腺炎、前列腺增生等疾病的风险。
2.性功能障碍：长期过度射精可能导致性功能下降，如阳痿、早泄等。
3.精神疲劳：频繁射精会消耗大量体力和精力，导致精神疲劳、注意力不集中等问题。
4.影响生育能力：过于频繁的射精可能会影响精子的质量和数量，从而对生育能力产生一定的影响。
需要注意的是，对于未成年人来说，身体尚未完全发育成熟，频繁射精可能会对身体和心理健康造成更大的危害，如影响身高、记忆力、注意力等。
此外，一些特殊人群，如患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人，频繁射精可能会加重病情。因此，这些人群在进行性行为或自慰时需要特别注意，最好在医生的指导下进行。
总之，虽然适量的射精对身体并没有明显的危害，但过度射精可能会对身体造成一些负面影响。因此，建议男性朋友们保持适度的性生活或自慰，同时注意个人卫生和身体健康。如果出现任何不适症状，应及时就医。