脸上长一个包硬硬的，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：这是一种常见的皮肤病，通常发生在青春期，但也可能在成年人中出现。痤疮是由于皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞，细菌感染引起的。痤疮通常会导致皮肤上出现红肿、疼痛的肿块，有时会有白头或黑头。
治疗方法：可以使用外用药物（如过氧化苯甲酰、水杨酸等）、口服药物（如抗生素、维A酸等）或物理治疗（如光疗、激光等）来治疗痤疮。此外，保持皮肤清洁、避免挤压痤疮、饮食健康等也有助于改善痤疮。
2.脂肪瘤：这是一种良性肿瘤，通常由脂肪细胞组成。脂肪瘤通常生长缓慢，质地柔软，有一定的弹性，无痛或轻微疼痛。如果脂肪瘤较大或影响外观，可以考虑手术切除。
治疗方法：脂肪瘤通常不需要治疗，如果影响外观或引起不适，可以考虑手术切除。手术切除是一种安全有效的方法，可以彻底去除脂肪瘤。
3.皮脂腺囊肿：这是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其特点为缓慢增长的良性病变。囊内有白色豆渣样分泌物。可发生于任何年龄，但以青壮年多见，好发于头面、颈项和背部。
治疗方法：一般局麻下手术切除。皮脂腺囊肿并发感染时，应切开排出脓液和豆渣样内容物，待感染控制后3个月手术切除。
4.皮肤纤维瘤：这是一种良性肿瘤，通常由纤维细胞和胶原蛋白组成。皮肤纤维瘤通常生长缓慢，质地坚硬，无痛或轻微疼痛。皮肤纤维瘤通常不需要治疗，如果影响外观或引起不适，可以考虑手术切除。
治疗方法：皮肤纤维瘤通常不需要治疗，如果影响外观或引起不适，可以考虑手术切除。手术切除是一种安全有效的方法，可以彻底去除皮肤纤维瘤。
5.其他原因：脸上长一个包硬硬的，还可能是其他原因引起的，如皮肤癌、淋巴瘤、骨肉瘤等。这些疾病通常需要进一步的检查和治疗。
治疗方法：如果怀疑是其他原因引起的，应及时就医，进行相关的检查和治疗。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要根据个人的症状、体征和检查结果来确定。如果脸上的包硬硬的，并伴有疼痛、红肿、发热等症状，或者持续不消失，应及时就医，以便明确诊断和治疗。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，脸上长包硬硬的情况需要特别关注，因为他们的身体状况可能不同，需要更加谨慎地对待。