右睾丸有一粒硬物不痛不痒，可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因：
1.睾丸附睾炎：附睾紧邻睾丸，当附睾发生炎症时，可导致附睾与睾丸分界不清，触摸时感觉睾丸上有一粒硬物。
2.睾丸附睾结核：由结核杆菌感染引起，多继发于肾结核。可有附睾结节，质硬，可有输精管串珠样改变。
3.睾丸肿瘤：是青壮年男性常见的恶性肿瘤，早期常无明显症状，当肿瘤生长到一定程度，可在睾丸上触及质硬的肿物。
4.精液囊肿：是囊性的、良性的病变，位于睾丸上方，通常不会引起任何症状，除非它们很大，或者有其他并发症。
5.其他：如精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液等，也可导致睾丸上有硬物。
对于这种情况，建议及时就医，进行详细的体格检查、阴囊超声等，以明确诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
对于男性来说，睾丸健康非常重要。以下是一些保护睾丸健康的建议：
1.保持良好的生活习惯，避免长时间久坐、穿紧身裤等。
2.注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤。
3.避免过度性生活或自慰，以免引起生殖系统充血。
4.注意饮食健康，多吃富含维生素、矿物质的食物，避免吸烟、饮酒等。
5.定期进行生殖系统检查，及时发现和治疗疾病。
总之，右睾丸有一粒硬物不痛不痒需要引起重视，及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和注意个人卫生，有助于保护睾丸健康。