男人肾气不足可以吃一些中成药来调理，比如金匮肾气丸、桂附地黄丸、五子衍宗丸等。这些中成药都具有补肾助阳的功效，可以改善男人肾气不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿早泄等症状。
一、金匮肾气丸
金匮肾气丸是一种温补肾阳的中成药，主要成分有地黄、山药、酒萸肉、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子（制）、牛膝（去头）、车前子。其中，地黄、山药、山茱萸滋补肾阴；泽泻、茯苓、丹皮利水渗湿、泻肝火；桂枝、附子（制）温补肾阳；牛膝、车前子利尿通淋。诸药合用，共奏温补肾阳、化气行水之功。
金匮肾气丸适用于肾阳不足、腰膝酸冷、肢体浮肿、小便不利或反多、痰饮喘咳、消渴等症。现代药理研究表明，金匮肾气丸还具有抗衰老、增强免疫力、改善脂代谢、糖代谢、增强神经内分泌系统功能等作用。
二、桂附地黄丸
桂附地黄丸是在金匮肾气丸的基础上加了肉桂和附子两味药，增强了温补肾阳的功效。其主要成分有肉桂、附子（制）、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。方中肉桂、附子大热纯阳，补命门之火，益阳消阴，为君药；熟地黄、山茱萸滋阴补肾，养肝明目，山药健脾固肾，益气养阴，三药合用，共奏滋阴助阳之功，为臣药；泽泻、茯苓、丹皮利水渗湿，清热泻火，为佐药。诸药合用，共奏温补肾阳之功。
桂附地黄丸适用于肾阳不足、腰膝冷痛、小便不利或反多、痰饮喘咳等症。现代药理研究表明，桂附地黄丸还具有增强免疫功能、改善血液流变性、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗心肌缺血、改善肾功能等作用。
三、五子衍宗丸
五子衍宗丸是一种补肾益精的中成药，主要成分有枸杞子、菟丝子（炒）、覆盆子、五味子（蒸）、盐车前子。方中枸杞子、菟丝子补肾益精，为主药；覆盆子、五味子补肾固涩，为辅药；盐车前子利尿泄浊，为佐药。诸药合用，共奏补肾益精之功。
五子衍宗丸适用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥等症。现代药理研究表明，五子衍宗丸还具有增强免疫功能、抗疲劳、抗衰老、降血脂、降血糖、保护生殖系统等作用。
需要注意的是，以上三种中成药都是处方药，需要在医生的指导下使用。同时，服用中成药期间应避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响药效。此外，肾气不足的男人还可以通过饮食、运动、作息等方面进行调理，比如多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、桑葚、山药、枸杞等；适量运动，如慢跑、游泳、瑜伽等；保持良好的作息习惯，避免熬夜等。