卵巢隐隐作痛可能与多种原因有关，以下是一些常见的原因：
1.排卵：在排卵期，卵巢可能会发生排卵，导致轻微的疼痛或不适感。这种疼痛通常是单侧的，并且会持续1-2天。
2.卵巢囊肿：卵巢囊肿是一种常见的疾病，可能会导致卵巢隐隐作痛。囊肿可能是功能性的，也可能是病理性的。如果囊肿较大或发生扭转，可能会引起剧烈的腹痛。
3.盆腔炎性疾病：盆腔炎性疾病是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。炎症可能导致卵巢隐隐作痛，并伴有阴道分泌物增多、发热等症状。
4.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位。异位的子宫内膜可能会在卵巢上形成囊肿，导致疼痛。
5.其他原因：卵巢扭转、黄体破裂、宫外孕等情况也可能引起卵巢疼痛。
如果卵巢隐隐作痛持续时间较长、疼痛程度较重或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行超声检查、血液检查等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
在就诊之前，应注意以下几点：
避免剧烈运动和性生活，以免加重疼痛。
保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动。
避免过度劳累和压力，保持心情愉悦。
注意个人卫生，避免感染。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此诊断和治疗应根据具体情况进行。如果对卵巢疼痛有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的建议。