手足口病主要通过密切接触、飞沫等途径传播。具体如下：
1.密切接触：手足口病患者的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物（如打喷嚏、咳嗽的飞沫）等都含有肠道病毒，这些病毒可以通过密切接触（如手-口接触、粪-口接触）传播给健康人。例如，健康人接触了被病毒污染的手、毛巾、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等，通过呼吸道飞沫传播等方式均可引起感染。
2.飞沫传播：手足口病患者通过咳嗽、打喷嚏等方式将病毒散布在空气中，健康人吸入含有病毒的飞沫后即可感染。
3.其他传播方式：还可以通过接触被病毒污染的水源、食物等传播。
为了预防手足口病的传播，可以采取以下措施：
1.勤洗手：保持良好的个人卫生习惯，经常洗手，特别是在接触公共物品后、进食前、如厕后等。
2.避免密切接触：避免与手足口病患者密切接触，如拥抱、亲吻等。
3.注意个人卫生：保持口腔清洁，定期更换牙刷、毛巾等个人用品。
4.避免接触病毒：避免接触患者的粪便、疱疹液等污染物，避免去人员密集的场所。
5.增强免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足休息，提高免疫力。
6.定期消毒：对患者的玩具、餐具、衣物等进行消毒，可采用煮沸、暴晒等方式。
7.及时就医：如果孩子出现发热、皮疹等症状，应及时就医，并告知医生接触史，以便及时诊断和治疗。