头皮屑多一大块可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.去屑洗发水：选择含有酮康唑、煤焦油、水杨酸等成分的洗发水，这些成分可以有效去除头皮屑。
2.头皮护理：保持头皮清洁，定期按摩头皮，促进血液循环，有助于减少头皮屑。
3.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
4.生活习惯：避免过度使用电吹风、染发剂等，减少对头皮的刺激。保持充足的睡眠，避免压力过大。
5.就医治疗：如果头皮屑严重，可能是由真菌感染、头皮炎症等引起的，需要就医治疗。医生可能会开处方洗发水、外用药物或口服药物。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、哺乳期妇女以及患有某些疾病的人群，在使用去屑产品前应先咨询医生的意见。此外，如果头皮屑问题持续不缓解或伴有其他症状，如头皮瘙痒、红肿、脱发等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。