乳腺纤维瘤恶变后的症状主要包括以下几个方面：
1.肿块：乳腺纤维瘤恶变后，肿块会逐渐增大，形状不规则，质地坚硬，边界不清楚，活动度差。
2.乳头溢液：乳头溢液是乳腺纤维瘤恶变的常见症状之一，溢液的颜色可为血性、浆液性或水样。
3.皮肤改变：乳腺纤维瘤恶变后，皮肤可能会出现酒窝征、橘皮样改变等。
4.腋窝淋巴结肿大：腋窝淋巴结肿大也是乳腺纤维瘤恶变的常见症状之一，可能是由于癌细胞转移引起的。
需要注意的是，乳腺纤维瘤恶变的症状并不具有特异性，其他乳腺疾病也可能出现类似症状。因此，如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
对于35岁以上的女性，尤其是有乳腺癌家族史、乳腺疾病史、长期服用雌激素类药物等高危因素的人群，应定期进行乳腺检查，以便早发现、早诊断、早治疗。乳腺检查的方法包括乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、乳腺磁共振成像（MRI）等。
此外，保持健康的生活方式也有助于预防乳腺纤维瘤恶变的发生，如保持良好的饮食习惯、适量运动、减少吸烟和饮酒等。如果已经诊断为乳腺纤维瘤，应定期复查，密切关注肿瘤的变化情况。如果肿瘤有恶变的倾向，应及时进行手术治疗。