一般来说，自慰（即“打飞机”）、性生活射精的频率因人而异，没有固定的标准。不过，以下是一些可以参考的信息：
1.年龄：年轻人通常比老年人更频繁地射精。
2.健康状况：身体健康、性欲旺盛的人可能会更频繁地射精。
3.性伴侣：有固定性伴侣的人可能会比自慰的人射精更频繁。
4.心理因素：情绪、压力、性兴奋等因素也会影响射精频率。
需要注意的是，过于频繁的射精可能会导致身体疲劳、注意力不集中等问题。因此，建议根据自己的身体状况和需求，适度地进行自慰或性生活。如果您对自己的射精频率有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的性健康专家。