鼻窦炎引起的头痛，是由于鼻窦黏膜炎症导致分泌物潴留，引起头部胀痛、钝痛。以下是一些缓解鼻窦炎引起头痛的方法：1.药物治疗：抗生素：如果是细菌感染引起的鼻窦炎，需要使用抗生素进行治疗
黏液促排剂：可以帮助排出鼻腔内的分泌物，减轻头痛
抗组胺药：可以减轻过敏反应，缓解头痛
止痛药：如果头痛严重，可以使用止痛药缓解症状
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水冲洗鼻腔，可以清洁鼻腔，减轻炎症，缓解头痛。3.物理治疗：热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子和面部，促进血液循环，缓解头痛
按摩：按摩鼻翼两侧的迎香穴，有助于缓解头痛
4.手术治疗：如果鼻窦炎严重，药物治疗和物理治疗无效，可能需要手术治疗。手术的目的是开放鼻窦，清除分泌物，改善鼻腔通气
5.治疗原发病：鼻窦炎的头痛通常是由于鼻窦感染引起的，因此需要积极治疗原发病，如使用抗生素治疗细菌感染。
需要注意的是，如果头痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。此外，保持鼻腔清洁，避免接触过敏原，预防感冒等措施也有助于预防鼻窦炎的发生和复发。