维生素E可以天天涂抹在脸上，但需要注意以下几点。
维生素E具有抗氧化、保湿等作用，能够帮助皮肤保持弹性、预防皱纹，还可以减少紫外线对皮肤的伤害。将维生素E涂抹在脸上，一般不会产生副作用，但有些人可能会对维生素E过敏，从而出现皮肤瘙痒、红肿等症状。此外，维生素E也不能过量使用，否则可能会导致皮肤发黄、油腻等问题。
因此，建议在使用维生素E之前，先进行皮肤测试，确定自己是否对维生素E过敏。如果皮肤出现过敏症状，应立即停止使用，并使用清水清洗干净。同时，维生素E不能替代药品，不能治疗疾病，如果皮肤有任何不适，应及时就医。