转氨酶高的治疗方法如下：
1.明确病因：引起转氨酶高的原因有很多，如病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝损伤、脂肪肝、自身免疫性肝病等。因此，在治疗前需要明确病因，针对病因进行治疗。
2.保肝治疗：如果转氨酶只是轻度升高，可以使用保肝药物进行治疗，如还原型谷胱甘肽、甘草酸制剂、双环醇等。这些药物可以减轻肝脏炎症，保护肝细胞。
3.抗病毒治疗：如果转氨酶高是由于病毒性肝炎引起的，需要进行抗病毒治疗。常用的抗病毒药物包括干扰素和核苷（酸）类似物。
4.戒酒：如果转氨酶高是由于酒精性肝病引起的，需要戒酒。同时，还需要注意饮食，避免食用高脂肪、高糖的食物。
5.停药：如果转氨酶高是由于药物性肝损伤引起的，需要停用导致肝损伤的药物。同时，可以使用保肝药物进行治疗。
6.治疗其他疾病：如果转氨酶高是由于脂肪肝、自身免疫性肝病等疾病引起的，需要针对这些疾病进行治疗。
7.调整生活方式：除了治疗病因外，还需要调整生活方式。注意休息，避免熬夜；饮食清淡，避免食用高脂肪、高糖的食物；适量运动，控制体重。
8.定期复查：治疗期间需要定期复查肝功能，了解治疗效果。如果转氨酶持续升高或出现其他异常，需要及时调整治疗方案。
需要注意的是，转氨酶高的治疗方法需要根据具体情况进行选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗期间需要注意休息，避免饮酒和服用对肝脏有损害的药物。