心脏跳动过快可能是一种心律失常的表现，需要引起重视。以下是一些应对建议：
1.休息：立即停止正在进行的活动，找一个安静、舒适的地方休息。
2.放松：深呼吸、放松身体，缓解紧张情绪。
3.喝水：喝一些温水，有助于稳定心跳。
4.刺激迷走神经：可通过按压眼球、按摩颈动脉窦、诱发恶心等方法刺激迷走神经，终止心律失常。但该方法应在医生的指导下进行，有一定的风险。
5.及时就医：如果心脏跳动过快持续时间较长、伴有头晕、黑矇、晕厥等症状，应立即拨打120或自行前往医院就诊。医生会根据具体情况进行心电图检查、心脏超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，心脏跳动过快的原因有很多，如生理性因素（运动、激动、饮酒等）、病理性因素（如心律失常、甲亢等）。在日常生活中，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动等。如果经常出现心脏跳动过快的情况，应及时就医，进行详细的检查，以排除潜在的健康问题。