受凉后鼻子不通气，可以采取以下方法缓解：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子上，或用热水泡脚，促进血液循环，缓解鼻塞。
2.按摩：按摩鼻翼两侧的迎香穴，或按摩风池穴、太阳穴等穴位，有助于缓解鼻塞。
3.喝姜汤：姜汤具有温中散寒的作用，适量饮用可以缓解受凉引起的鼻塞。
4.多喝热水：多喝水可以促进新陈代谢，缓解鼻塞。
5.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，缓解鼻子不适。
6.适当运动：适当运动可以增强身体免疫力，缓解鼻塞。
7.药物治疗：如果鼻塞严重影响生活，可以在医生的指导下使用滴鼻剂或口服药物缓解症状。
需要注意的是，如果鼻塞症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽、流涕等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，在日常生活中，应注意保暖，避免受凉，加强锻炼，增强身体免疫力。